火車(chē)團(tuán)：北京西站乘直 T175 次全封閉空調(diào)列車(chē)（13:05 發(fā)車(chē)）或其他車(chē)次 ，以實(shí)際出票為準(zhǔn)。

【火車(chē)票和沿途上車(chē)特別提示】

1.火車(chē)票須知：火車(chē)票實(shí)名制，不保證鋪位及車(chē)廂，報(bào)名需提供客人身份證正反面掃描件或者清晰復(fù)印件。進(jìn)入旺季， 火車(chē)票緊張，我們會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行整體調(diào)配，所以會(huì)出現(xiàn)游客姓名和火車(chē)票姓名不符現(xiàn)象，請(qǐng)理解配合！我們會(huì)  確保您正常出行 ，行程景點(diǎn)及游覽時(shí)間不會(huì)因此減少 ，請(qǐng)您放心！

2.火車(chē)票取票方式：所出火車(chē)票票面為北京始發(fā)，在火車(chē)站給您送票，具體以工作人員通知為準(zhǔn)，請(qǐng)簽約時(shí)務(wù)必提供 準(zhǔn)確的聯(lián)系人身份證信息及電話。

3.沿途上車(chē)拿票方式和差價(jià)：從石家莊、太原沿途上車(chē)的客人，需報(bào)名前與您的專(zhuān)屬工作人員核實(shí)清楚是否可以操作， 并訂單備注。產(chǎn)品價(jià)格默認(rèn)為北京—西寧硬臥全程往返價(jià)格。沿途上車(chē)的客人均無(wú)差價(jià)退還 ，所出車(chē)票均為北京西   站始發(fā)。

4.軟臥：因軟臥有限，升級(jí)軟臥的客人，如未升級(jí)到軟臥，我們會(huì)視情況，以?xún)?yōu)先保證正常游覽為原則，默認(rèn)出硬臥， 并在游覽結(jié)束退還差價(jià) ，敬請(qǐng)理解！

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抵達(dá)蘭州/白銀/西寧后接站入住酒店 ，辦理酒店入住 12:00 以后 ，可提前把行李寄存在酒店前臺(tái)。

【溫馨提示】

本次出行兩種出行方案：溫馨的家到蘭州新區(qū)或西寧，新區(qū)客人抵達(dá)白銀入住，隔天西寧客人會(huì)等白銀客人匯合 ，因 此會(huì)晚點(diǎn)出發(fā)。

1.出團(tuán)前一天 ，您的專(zhuān)屬管家會(huì)以短信或電話方式與您聯(lián)系 ，手機(jī)一定要暢通！

2.因?yàn)樯⑵纯腿?，到站后可能會(huì)稍微等待 ，我們會(huì)及時(shí)與您聯(lián)系 ，免費(fèi)接送您到酒店。

3.今日不含餐、無(wú)導(dǎo)游 ，到酒店后若需交押金 ，需您前臺(tái)現(xiàn)付 ，退房時(shí)在無(wú)損壞和其他消費(fèi)的情況系會(huì)如數(shù)退回。

4.來(lái)蘭州后 ，早晚溫差會(huì)有所變化 ，建議帶好合適衣物 ，西北氣候干燥 ，一定要多喝水。

5.蘭州推薦美食小吃：灰豆子、甜胚子、熱冬果、釀皮子、洋芋片、牛奶雞蛋醪糟、羊雜、烤肉、手抓、羊肉泡饃等。

6.來(lái)白銀后 ，早晚溫差會(huì)有所變化 ，建議帶好合適衣物 ，西北氣候干燥 ，一定要多喝水。

早餐后乘車(chē)前往塔爾寺。

前往【塔爾寺】（車(chē)程約 4 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 1-2 小時(shí)）

先有塔，后有寺，故名塔爾寺。它是首屈一指的名勝古跡和全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。紅墻綠瓦，遠(yuǎn)離世俗凡塵，這里 的酥油花、壁畫(huà)和堆繡是其藝術(shù)三絕 ，是難得一見(jiàn)的東方藝術(shù)奇觀。

后前往【文迦牧場(chǎng)】（車(chē)程約2 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 1 小時(shí)）

坐落在青海湖畔的文迦牧場(chǎng)，是藏族文迦部落駐地；是以藏文化為基礎(chǔ)，基于傳統(tǒng)卻不束縛于傳統(tǒng)，這里守望著消失 在青海湖畔的倉(cāng)央嘉措；牧場(chǎng)以文迦宗教文化、民族民俗風(fēng)情、草原生態(tài)為資源依托，是集吃、住、娛、藏式特色體 驗(yàn)、戶外運(yùn)動(dòng)、周邊游為一體的生態(tài)文化旅游景區(qū)。

【溫馨提示】

1.塔爾寺拒絕穿超短裙、長(zhǎng)裙、短褲等不莊重服裝進(jìn)入寺內(nèi)參觀。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，請(qǐng)穿著過(guò)腳踝寬松無(wú)破洞長(zhǎng)褲、長(zhǎng) 袖不漏肩膀、不漏臍上衣。禁忌吸煙、飲酒。

2.禁觸摸、亂動(dòng)殿堂內(nèi)的佛像、供品、法器等。忌在槽人通經(jīng)、經(jīng)等期間打喧呼。

3.禁品峰佛塔、經(jīng)幅等佛教標(biāo)志和桑爐內(nèi)楚燒不凈物。禁后逆轉(zhuǎn)佛塔經(jīng)輪。

4.禁忌亂刻亂畫(huà)、隨地吐痰、亂扔垃圾。討論不利于民族團(tuán)結(jié)、宗教和諧的話題。

5.轉(zhuǎn)經(jīng)輪時(shí)，一定是從左向右；不要亂摸藏族人的頭和帽子。此外，參觀過(guò)程中門(mén)票不可丟失，進(jìn)每個(gè)殿時(shí)都會(huì)檢票。 塔爾寺內(nèi)不允許游客拍照。

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酒店用餐后 ，乘車(chē)前往【茶卡鹽湖/茶卡壹號(hào)·鹽湖景區(qū)】（車(chē)程約 3.5 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 2 小時(shí)）

柴達(dá)木盆地東端，有一面上帝遺落在人間用來(lái)復(fù)制世界的鏡子 ，它叫茶卡鹽湖，被譽(yù)為“ 中國(guó)的天空之鏡”。鹽湖四 周雪山環(huán)繞，天是那樣的藍(lán)，湖是那樣的白，猶如世外桃源般的純凈與美麗，湖面如同一個(gè)巨大的寶鏡放射光芒，你 來(lái)到茶卡世界 ，就會(huì)成為天地間的精靈。

后乘車(chē)赴【察爾汗鹽湖】（車(chē)程約約 3 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 1.5-2 小時(shí)）

位于青海省格爾木市，是中國(guó)最大的鹽湖，也是世界上最著名的內(nèi)陸鹽湖之一，青藏鐵路穿行察爾汗鹽湖而過(guò)。站在  白茫茫的鹽灘上 ，看著一望無(wú)際的鹽湖水 ，恍若在夢(mèng)中。湖水顏色漸變 ，遠(yuǎn)方猶如藍(lán)寶石與蔚藍(lán)色的天空融為一體， 依次為藍(lán)綠、黃綠、黃、淺黃 ，再漸變成白色 ，與湖岸雪白的結(jié)晶鹽融為一體 ，景色獨(dú)異 ，攝人魂魄！

【溫馨提示】

1.白天陽(yáng)光強(qiáng)烈 ，紫外線強(qiáng) ，建議準(zhǔn)備墨鏡、紗巾等物品 ，注意做好防曬措施

2.提前準(zhǔn)備一些濕紙巾，當(dāng)裸露的皮膚沾上鹽粒或者鹽水后要用淡水清洗或用紙巾擦掉，時(shí)間稍長(zhǎng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷 害 ，鹽湖里很多小黑洞洞 ，其實(shí)是一個(gè)個(gè)的陷阱 ，千萬(wàn)別踩 ，而且越黑越危險(xiǎn),鹽湖泡久了容易傷腳 ，下湖前一定要 穿防水鞋套。

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早餐后乘車(chē)前往景區(qū)前往【昆侖圣泉】（車(chē)程約 2 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 20 分鐘）

海拔 3200 ，一口昆侖雪山流下來(lái)的融水 ，溫潤(rùn)如春 ，即使寒冬也不會(huì)結(jié)冰 ， 因而又稱(chēng)“不凍泉”。傳說(shuō)是當(dāng)年文成 公主出嫁路經(jīng)此地 ， 向蒼天祈求的一口井。

乘車(chē)前往【玉珠峰】（車(chē)程約 40 分鐘 ，活動(dòng)時(shí)間約 20 分鐘）

隸屬于昆侖山脈 ，是昆侖山東段最高峰位 ，是中國(guó)登山訓(xùn)練基地。

前往【索南達(dá)杰烈士紀(jì)念碑】（車(chē)程約 1 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 20 分鐘）

索南達(dá)杰成立了中國(guó)第一支組裝反盜獵的隊(duì)伍，由于有些不法分子知道藏羚羊的皮毛非常值錢(qián)就開(kāi)始瘋狂屠殺藏羚羊 扒皮賣(mài)錢(qián)，藏羚羊的數(shù)量從原來(lái)的 100 萬(wàn)只急劇縮減到約 7 萬(wàn)只!直到最后執(zhí)行任務(wù)時(shí)被盜獵者開(kāi)槍打死!永遠(yuǎn)的冰封 在了可可西里 ，他永遠(yuǎn)的守護(hù)著這一片土地!

繼而前往【無(wú)極龍鳳宮】（車(chē)程約 2 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 30 分鐘） 海拔 3800 ，世界海拔最高的道觀 ，傳說(shuō)是姜子牙得道的地方。

后前往【西王母瑤池】（車(chē)程約 1.5 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 20 分鐘）

傳說(shuō)王母仙居于昆侖山的瑤池圣境，境內(nèi)種有三千年開(kāi)花，三千年結(jié)果的“王母蟠桃”，食之長(zhǎng)生不老。傳說(shuō)每年的 農(nóng)歷三月初三、六月初六、八月初八 ，西王母都要在瑤池之畔舉行蟠桃盛會(huì)。

【溫馨提示】

1.可可西里途中 ，海拔高度可達(dá) 4500 米左右。如您突感身體不適 ，請(qǐng)及時(shí)告知隨團(tuán)服務(wù)人員 ，或者您擔(dān)憂高反。亦 可放棄當(dāng)日行程 ，可在格爾木市區(qū)自由活動(dòng)。 當(dāng)日無(wú)門(mén)票產(chǎn)生。

2.因格爾木相關(guān)部門(mén)規(guī)定 ，目前從格爾木前往可可西里自然保護(hù)區(qū)一律必須先行前往當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)進(jìn)行備案登記，師 傅將會(huì)根據(jù)公安局工作時(shí)間協(xié)助您出發(fā)前一天或當(dāng)天前往辦理 ，辦理過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)等待 ，敬請(qǐng)諒解！

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早餐后乘車(chē)前往【艾肯泉】（車(chē)程約 8 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 40 分鐘）

艾肯泉被稱(chēng)為“大地之眼” 、“惡魔之眼”。是世界最大最典型的雅丹景觀之一 ，分布面積達(dá)千余平方公里  。 因其 奇特怪誕的地貌，被世人視為魔鬼城，別具一格。泉眼如同沸騰的開(kāi)水，不斷翻滾上涌，泉眼周?chē)蚧堑V物質(zhì)長(zhǎng)期沉 淀，色彩斑斕。從空中俯瞰，泉眼與噴涌出的泉水以及周?chē)恋厣仙罴t色環(huán)帶狀的沉淀物，組成了一個(gè)奇特的瞳孔造 型 ，仿佛一只鑲嵌在大地上的眼睛。

后前往【茫崖翡翠湖】（車(chē)程約 1.5 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 40 分鐘）

茫崖翡翠湖南依昆侖山，北靠阿爾金山，總面積約 26 平方公里，屬于硫酸鎂亞型鹽湖，由于所含礦物質(zhì)濃度的不同， 湖面顏色深淺不一 ，如寶石鑲嵌在柴達(dá)木盆地戈壁上。

【溫馨提示】

1.翡翠湖全年都呈現(xiàn)不同的色彩，大約在 12-次年 1 月期間翡翠湖會(huì)部分結(jié)冰，呈現(xiàn)更加晶瑩的效果，而 5-8 月份的  夏季則更加的剔透 ，這兩段時(shí)間都是出行的好時(shí)候。而早晚的日出日落則根據(jù)太陽(yáng)的變化則顯示出不同的翠色色彩。 2.2020 年 9 月 19 日-20 日 ，紀(jì)實(shí)真人秀《很高興認(rèn)識(shí)你》第五期直播在阿克塞石油小鎮(zhèn)和翡翠湖開(kāi)播 ，周迅、阿  雅、李沁來(lái)到美麗的大柴旦翡翠湖 ，在安久和羅伊兩位素人嘉賓的帶領(lǐng)下,觀賞城市中少見(jiàn)的魅力星空。

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早餐后乘車(chē)前往【水上雅丹】（車(chē)程約 4.5 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 2 小時(shí)）

世界上已發(fā)現(xiàn)的絕大多數(shù)雅丹地貌，都存在于極度干旱的區(qū)域，但就在我國(guó)青海西北部的柴達(dá)木無(wú)人區(qū)，卻有一個(gè)鮮  為人知的“水上雅丹”。同樣是雅丹地貌群，但水上雅丹的風(fēng)景卻與陸地雅丹完全不同。如同靜謐的海市蜃樓，而整  個(gè)雅丹林就像外來(lái)星球，奇異的沙丘造型，獨(dú)特的地理地貌，瞬息萬(wàn)變的沙漠氣候，更讓魔鬼城的稱(chēng)謂顯得名副其實(shí)。

途經(jīng)【 U 型公路】（車(chē)程約2 小時(shí) ，途徑地區(qū)不在此活動(dòng)）

黑色的路面隨地勢(shì)起伏 ，柴達(dá)木盆地獨(dú)有的地貌造就了獨(dú)特壯美的自然風(fēng)光和人文景觀。被譽(yù)為“ 中國(guó)版 66 號(hào) 公路”。

【溫馨提示】

1 .這邊是高原大陸性氣候 ，天氣晴好 ， 日曬充足的時(shí)候 ，還是比較熱的 ，但是早晚風(fēng)大 ，氣溫低 ，所以請(qǐng)帶上厚衣 服。 景區(qū)海拔在 2700 米左右 ，高原反應(yīng)不明顯 ，但還是要注意哦。

2 .高原地區(qū) ，需要注意防曬 ， 防曬霜記得涂 ，防風(fēng)鏡 ，墨鏡一類(lèi)防護(hù)用具都可以帶上。

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早餐后乘車(chē)前往【青海湖】（車(chē)程約 5 小時(shí) ，活動(dòng)時(shí)間約 1-2 小時(shí)）

青海湖是我國(guó)第一大內(nèi)陸湖泊，也是我國(guó)最大的咸水湖。湖面純凈深湛、溫柔恬雅的湖水，滿載著古老而優(yōu)美的傳說(shuō)， 夾帶著文成公主的相思，是如此的波瀾壯闊、恢宏磅礴，漫步青海湖畔，擁一抹晨曦在心，握一縷格桑花的明艷于手， 不思前塵 ，不念過(guò)往 ，心中只存世事通透的安然。其中的唐卡制作更具特色。唐卡是中國(guó)傳統(tǒng)繪畫(huà)藝術(shù)的代表之一， 具有豐富的歷史文化內(nèi)涵 ，和獨(dú)特的審美價(jià)值 ，以細(xì)膩的線條和鮮艷的色彩描述佛教經(jīng)文 ，神話傳說(shuō)和故事情節(jié)。

【溫馨提示】

1.高海拔地區(qū)體力消耗很大 ，因此要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)于勞累 。多飲水 ，多吃水果，最好隨身攜帶一些高 熱量的小食品 ， 比如巧克力 、 壓縮餅干 、 小糖果等 ， 及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體必需的水和熱量。

2.青海的夏天比較清爽 ， 白天在 25℃左右 ， 晚上在 10℃左右 ，溫差較大 。青海的紫外線多且強(qiáng)烈 ， 因此要注 意防曬 ， 除了要穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲 ， 帶上遮陽(yáng)帽 ， 戴墨鏡 ， 還有面罩或口罩之外 ， 也要涂抹防曬指數(shù)高的防曬霜。

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火車(chē)團(tuán) ：參考車(chē)次：T176次（15:04-09:33） Z22 (16:31-09:11) Z152(17:22-14:30)或其他車(chē)次。以上車(chē)次僅供參 考 ，以實(shí)際出票為準(zhǔn)。

【美食推薦】

1.【茗緣美食】地址：蘭州市蘭州新區(qū)中川大道

2.【激情椒麻魚(yú)石鍋飯(新區(qū)農(nóng)家樂(lè)美食城店)】地址：蘭州市蘭州新區(qū)彩虹城 B 區(qū)峨眉山路 2 層 28 號(hào)商

3.【藝馨美食城】地址：蘭州市蘭州新區(qū)汾河街與峨眉山路交匯處東南

【溫馨提示】

1.酒店默認(rèn)退房時(shí)間為中午 12：00 之前，需延長(zhǎng)休息的游客請(qǐng)自行與酒店前臺(tái)了解情況 ，并自行辦理手續(xù)。退房客 可在酒店大廳等侯旅行社送站人員 ，大件行禮可寄存在酒店前臺(tái) ，貴重物品請(qǐng)自行保管。需要延房的客人可自行同酒工作人員了解情況 ， 自行辦理手續(xù)。

2.在返程前 ，請(qǐng)關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況 ，抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。

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抵達(dá)北京